Estudio revela brecha entre síntomas esperados y reales de la perimenopausia

Un nuevo estudio internacional liderado por Mayo Clinic revela que existe una brecha significativa entre lo que las personas creen saber sobre la perimenopausia y los síntomas que realmente experimentan durante esta etapa, lo que pone en evidencia la necesidad de ampliar el conocimiento médico y social sobre este proceso.

La investigación, considerada la mayor de su tipo hasta la fecha, fue realizada en colaboración con Flo, una aplicación de salud femenina, y analizó los síntomas reportados por 17,494 personas en 158 países. Los resultados fueron publicados en la revista científica Menopause, publicación oficial de The Menopause Society.

La perimenopausia corresponde al periodo previo a la última menstruación e incluye también el año posterior a su finalización. Esta transición puede comenzar incluso en la treintena y prolongarse durante varios años. A pesar de su impacto en la salud y la vida cotidiana, los especialistas señalan que ha sido mucho menos estudiada que la menopausia.

“Este estudio pone de manifiesto lo poco que aún entendemos la perimenopausia y el gran impacto que tiene en la vida diaria de las personas”, explicó la autora principal, Mary Hedges, médica de medicina interna comunitaria de Mayo Clinic en Florida. Según indicó, la institución continúa investigando para mejorar la concienciación y promover una atención médica que responda realmente a las necesidades de las pacientes.

Entre más de 12,000 participantes mayores de 35 años, los síntomas reportados con mayor frecuencia fueron fatiga (83%), agotamiento (83%), irritabilidad (80%), estado de ánimo bajo (77%), problemas de sueño (76%), trastornos digestivos (76%) y ansiedad (75%).

Sin embargo, cuando se preguntó a las participantes qué síntomas asociaban con la perimenopausia, mencionaron principalmente sofocos (71%), problemas de sueño (68%) y aumento de peso (65%). Entre quienes afirmaron encontrarse en esta etapa, el 95% reportó agotamiento y el 93% fatiga, cifras significativamente más altas que las relacionadas con los sofocos.

Los investigadores explican que el agotamiento se refiere a una disminución general del rendimiento, acompañada de dificultades de memoria, problemas de concentración y olvidos frecuentes, mientras que la fatiga se relaciona con el desgaste físico.

El estudio también destaca que los cambios hormonales pueden alterar los ritmos naturales del cuerpo y la calidad del sueño, además de influir en el estado de ánimo. Factores como la inflamación, la alimentación y las responsabilidades familiares o laborales también pueden intensificar los síntomas y el estrés emocional durante esta etapa.

Los especialistas señalan que estos hallazgos subrayan la importancia de replantear el enfoque clínico de la salud en la mediana edad, priorizando una comprensión más realista de las experiencias que viven las mujeres.

En ese sentido, Mayo Clinic continuará investigando cómo los factores biológicos, de estilo de vida y sociales influyen en los síntomas de la perimenopausia, con el objetivo de mejorar la concienciación y promover una atención médica más informada, empática y centrada en las necesidades reales de las pacientes.